人人吹爆的神仙护肤公式，早C晚E!

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早c晚e的原则是在早上使用维生素C产品来保护肌肤，晚上使用维生素E产品来修复和保养肌肤。这样的安排可以发挥维生素C和维生素E成分的最佳功效，帮助提高肌肤的健康和光彩。

“早 C”
指的是白天使用含原型VC及VC衍生物的护肤品，如：抗坏血酸磷酸酯钠、抗坏血酸葡萄糖苷等等。白天紫外线会加速自由基生成，加速皮肤老化。而VC是非常强的抗氧化剂，会牺牲自我，结合具有“氧化性”自由基，从而减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化。此外，VC还可以促进黑色素代谢、阻断黑色素传递、抑制黑色素生成并淡化已有黑色素。

“晚E”
维生素E与生物体脂质有密切关系，不仅可以保护不饱和脂肪酸，还可以作为一种抗氧化剂，防止因细胞的损伤或酶失活而引起的肌肤伤害。其还能与自由基反应，形成稳定能态低的生育酚氧自由基，抑止生成黑色素的还原酶活性，从而起到祛除黄褐斑的效用。

哪些人群更适合维C+维E的组合？

追求白皙肤色的精致女生

维生素C参与体内多种氧化还原反应、减少黑色素形成，起到美白淡斑作用；维生素E具有很强的抗氧化作用、保护细胞免受自由基的伤害，阻断黑色素形成，有助于改善肌肤。

皮肤暗沉的职场精英女性
职场女性经常会出现熬夜加班的状况，这易导致女性内分泌失调、皮肤晦暗。而维生素C和维生素E可缓解内分泌失调、美白肌肤，增强皮肤弹性，帮助唤醒肌肤好状态。

追求肌肤紧致的更年期阿姨
维生素C和维生素E可以缓解更年期的内分泌失调症状，增强皮肤弹性，同时维生素E还具有保护心脑血管健康的作用，对于中老年人有着很好的效果。